Rozwiązywanie testów i zadań, pozytywne podejście do stresu, odpoczynek i przekierowanie uwagi, szukanie wsparcia u bliskich – to rady dla maturzystów od dr Klary Królewiak-Detsi. Psycholożka z Uniwersytetu SWPS wyjaśnia, dlaczego higiena psychiczna jest równie ważna przed egzaminem jak przygotowanie merytoryczne i podpowiada, jak o nią zadbać.

Opublikowano: 27 kwiecień 2026

Czytaj więcej >>